Immer wieder setzen wir uns Neujahrsvorsätze, die wir dann wieder verwerfen. Wie wir die Vorsätze umsetzen können und was uns hilft negative Gewohnheiten abzulegen, thematisieren wir im Vortrag. Außerdem sprechen wir darüber was Resilienz ist, und wie wir diese stärken und fördern können.